MENGECILKAN PERUT BUNCIT | TANPA SIT UP

MENGECILKAN PERUT BUNCIT | TANPA SIT UP
20 menit Mengecilkan perut buncit tanpa harus sit up, Terbukti efektif dan mudah di lakukan dirumah lakukan latihan ini seminggu 4 hingga 5 kali. bisa juga di gabungkan dengan latihan lain supaya lebih maksimal 👇👇
AEROBIK COMBAT
https://youtu.be/6Yi2aiWRaC8
ZUMBA AEROBIK
https://youtu.be/MbM0hASUDm8
SENAM KEGEL
https://youtu.be/oyl60pjcAZ4

BUAT YANG NYERI OTOT, KESLEO, PEGAL PEGAL GUNAKAN ZENG GU SHUI

Untuk pembelian Zheng Gu Shui :
link pembelian: https://www.tokopedia.com/ssabadiofficial/zheng-gu-shui-30-ml-spray


#senamperut #mengecilkanperutbuncit #hiit

MENGECILKAN PERUT BUNCIT | TANPA SIT UPsenam peruthiit